|
Вы перепробовали массу методик похудения и известных диет, но не достигли желаемого результата? Скорее всего, вам неизвестна причина, почему вы набираете лишние килограммы, и поэтому устранить проблему не можете. А может быть, знаете причину, только не хватает силы воли устранить ее – лень заниматься спортом, обожаете сладкое и т.д.
В таком случае незаменимыми помощниками станут БАДы – это биологически активные добавки, их задача - стабилизация работы внутренних органов, поддержание сил организма или витаминное дополнительное питание, это все похоже на систему ubuntu с похожей комплексной задачей.
Не надо считать, что нужно принимать все БАДы подряд. Требуется консультация с врачом, который вам подскажет, какие конкретно добавки стоит использовать, подскажет, какой конкретно препарат является оптимальным, имеет сертификацию и так далее. В таком случае вы будете уверенны, что конкретный БАД в процессе похудения действительно поможет вам.
Ученые НИИ питания выделяют следующие позитивные качества для похудения правильно подобранных БАДов:
Во-первых, нормализация обмена веществ. Безусловно, любая диета способствует переходу организма в другое, новое состояние, которое отличается от привычного образа жизни, и в итоге нарушается отлаженный годами обмен веществ. Со временем все нормализируется, а если времени нет? Безусловно, мало кто захочет худеть в ущерб здоровью. На помощь тут и приходят БАДы, цель которых – формирование правильной схемы обмена веществ.
Во-вторых, наиболее важная функция витаминных комплексов и активных биодобавок – обеспечение дополнительного питания микроэлементами и витаминами при диетах, то есть в условиях, когда почти прекращается их естественное поступление. И хоть питайтесь исключительно полезными салатами и фруктами, все равно в организме обмен веществ будет кардинально другой. Так вот восполняют нужные количества витаминов именно правильно сбалансированные препараты. В результате, вы можете надеяться на поддержания тонуса организма и более эффективное похудение.
В-третьих, у БАДов важно наличие тонизирующих свойств, в результате диет зачастую наблюдаются негативные эффекты: усталость, отсутствие желания что-то делать, апатия. Касается это в первую очередь малоуглеводных диет (рыбная, японская, белковая). В БАДах содержатся адаптогены, помогающие держать тонус, повышать жизненные силы организма.
Помните – похудение слишком быстрым быть не должно. С применением БАДов или без, но воздействовать на организм надо постепенно, переходя к большим нагрузкам от малых, к многодневным диетам от отдельных разгрузочных дней. И пускай это будет не быстро, но зато с пользой для организма и очень эффективно.
|
